像我头发颜色看上去很浅，但我的确从来没飘染过头发，一方面是染发多了上色快，另一方面也是我本身发色就不黑，本身就是好上色的体质。不过要注意，一旦开始染发，就要一个月左右补一次，不然头顶重新长出来一圈原本发色，很邋遢。如果你不想再染发了，直接染回原本的发色从此金盆洗手就行。我上周又把亚麻绿色的头发染成灰粽了，我不适合黑发，会显得很凶，但是灰粽就柔和得多。清清冷冷，还有点二次元的感觉，具体推荐等下会说。先说点枯燥的科普，比如头发的结构：头发分为三层，从外向内分别是表皮层、皮质层和髓质层。

   表皮层就是我们常说的毛鳞片，起到保护头发的作用。皮质层是头发的主要部分，你的头发看起来是乌黑发亮，还是软细干燥，就是由这部分决定的。髓质层在粗头发中比较明显。再讲讲一下染发原理。染发剂将毛鳞片打开，相关化学剂进入头发的皮质层甚至到达髓质层。其中氧化剂（如双氧水）先漂白黑色素，再氧化着色剂（如对苯二胺）使头发上色。氧化程度不同，染出的颜色也就不同。最后毛鳞片关闭，染色完成。早年的染发剂多为化合染发剂，特点是特别刺鼻，氨气的味道比较重。现在无论是理发店还是家用染发剂，大品牌都增加了植物染发成分，还是有味道，但不会被熏到头疼。但我真的不太推荐去理发店，赚钱太暴利，染两次就够买个入门级的轻奢包包了，而真实成本可能只是一件Zara的衬衫，太不划算。

    而且时间动辄2~3个小时，太漫长，在家40min就能搞定。除非你有漂发或者烫发这种需要专业人士打理的需求，否则在家自己动手才是性价比之王。我知道你们肯定要哭，自己手残，怕染发不均怎么办？相信我，我一个缝扣子都不会的手残党都能成功，你们更没问题了，别选择膏状的就行。我常用的是泡沫和布丁两种质地的染发剂，泡沫染发容易上手，用洗头的手法就能染发；而布丁氨气味更淡，上色效果也更好，适合进阶型选手。中短发一般一盒就够，过腰的长发记得每次用两瓶，但无论你头发多长，都要记得抹抹鬓角和后脖子，新选手很容易忘这两个死角。（泡沫染发剂示意，真的和洗头一样简单）。泡沫染发剂我从2011年刚上大学就开始用了，那时候市面上还只有花王一家。

     当时国内没得卖，都是找淘宝代购，用的久了，对这个牌子也有感情，更新换代好几版，屈臣氏也能买到了，偶尔仍买回来染染。优点是亚洲人棕色系的颜色分的非常细致，符合日本人精细又龟毛的设定。五花八门的选择能看晕你，其实染出来差别真的不大。我常用的颜色是“玫瑰茶棕”，阳光下就是下图这个色。对黄皮比较友好，适合秋冬，这个季节看上去会有点热。在花王占领了泡沫染发市场之后，其他各品牌也迅速跟上了。我印象里比较好用的是施华蔻的斐丝丽系列。虽然只出了8个颜色（国内版只有6色），但都是很实用的发色，通勤党用起来也不会在办公室太过惹眼。我上周染的就是斐丝丽的蜜糖醇棕（上排左二）。因为原先发色已经染的满浅，所以染出来是浅浅的灰粽，有点奶奶灰的意思，我特别喜欢。

     而补丁染发剂，目前就只有Pudding一家独大啦。韩国国民药妆店Olive Young有卖，代购也很多，价格也是六十多一瓶，跟泡沫染发没差。因为上色好，又没有刺鼻气味，我基本已经把它家热门色号试的差不多了。4.31和4.33都很推荐，但不知为何，4.61的薰衣草粉，本来四月去摩洛哥之前要染它的，结果我头黄毛都没染成功，非常郁闷。刚染完4.33的样子就是下图，亚麻绿，金中带一点原谅色，属于夏天可以大胆试试看的颜色。而4.31就更绿的更明显些，按照我朋友的话说，就是出门就做好了原谅全世界的准备。但俗话有云，“想要生活过得去，头上必须带点绿”，我觉得没毛病。但必须跟你们浇一头冷水，无论是泡沫还是补丁染发剂，彩色头发掉色都非常快，一个月不到就都会掉成金棕色，就下图这样。任你原本染了红黄蓝绿青蓝紫，结局都一样，除了认命每月一染，没有别的办法。

     想不想染更刺激的颜色呢？粉红色，蜜桃色，冰蓝色，奶奶灰，你敢说你没动过尝试的念头我建议你使用一次性染发剂，保持效果1~7天不等，非常适合想要猎奇又比较怂的你，偶尔趁假期放飞一下自我。3ce今年就出了物种亮颜色的七日染发膏，Stylenanda的官网有售，代购也行，五六十块钱，绝对值得尝试。如果你想要参加party时一次性染染，或者想要追求挑染或渐变染发效果怎么办？买染发蜡笔，香港sasa和3ce都有很全的色号，施华蔻也出过6色炫彩粉饼，有点伤头发，但是偶尔一两次，没事的。不过，这种染发蜡笔遇水就不行了，下雨天就别玩了。最后再说几句染发后发质修复和维持发色的小tips吧。

     刚染完头发的1~3天不要洗头，更不要游泳，给尚未稳定的头发一点自我修复闭合的时间。至少一周做一次发膜，洗护最好选择有锁色功能的。洗完头不要用热风直接吹干，尽量选择低温档烘干。在半干时，在发尾抹一点护发精油轻轻揉搓，减少分叉，Moroccanoil摩洛哥精油一生推。出门前喷点头发的防晒喷雾，尤其是夏天，头发晒伤更难修复，还容易被暴晒到变色。