羽毛球是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍擊打平口端紮有一圈羽毛的半球狀軟木的室內運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打。相較於性質相近的網球運動，羽毛球運動對選手的體格要求並不很高，卻比較講究耐力，極適合東方人發展。自1992年起，羽毛球成為奧運會的正式比賽項目。

   比賽分為單打、雙打、混雙三種。單打又分為男單與女單，雙打也有男雙與女雙之分，混雙顧名思義，就不多說了。目前的世界羽毛球競標賽就包含了男女單打、男女雙打和混合雙打，也包括1989年開始舉辦的蘇迪曼杯也是這種賽事，湯姆斯杯與尤伯杯稍有不同，後續文章會詳細介紹各項羽毛球重大國際賽事。

     羽毛球場的參數。羽毛球場地是一個長13.40米，雙打寬6.10米，單打寬5.18米，場地中央被球網長6.10米（兩邊柱子高1.55米，中間網高1.524米）平均分開的長方形場地。球場每一條線寬為4厘米。羽毛球。羽毛球由16根羽毛球插在半球形軟木托上，用線或其他材料固定，重4.74克—5.50克（標準羽毛球重5.0克，即77格林羽毛球），優質的羽毛球用毛必須采用鵝刀毛，如果采用的是鴨刀毛和其他的毛片它的品質就很難保證，這就是為什麽會出現有的球打幾下毛就斷了或者球在飛行過程中極不穩定、容易出界等情況。

    打羽毛球的最基本要求就是所用球的速度或者說重量一定要合適，不然打起來很多技術就難以發揮了。而同一種重量的羽毛球在不同地區的飛行速度又會有很大的區別，因為用球的重量和海拔高度以及氣候有極為密切的關系，海拔高空氣密度就小羽毛球在飛行時受的空氣阻力就小，所以高海拔地區用的羽毛球的重量就要減輕一些。海拔低空氣密度大，羽毛球飛行時受到的空氣阻力就大，所以低海拔地區用的羽毛球重量就要重一點。（以賽樂牌產品為例：上海：5.1克、廣州：5.0克、昆明：4.8克、成都：4.9克），此外，空氣的幹濕、氣溫的高低對羽毛球的速度也有一定的影響，但是海拔高度的影響最為明顯。

      球拍，羽毛球拍框總長度不超過68厘米，寬不超過23厘米，建議選擇全碳羽毛球拍，而且是不帶拉了線的那種，堅決不到超市或普通商場購買金屬或半金屬的已經穿了線的兩支裝的那種。適合自己的才是最好的。沒有購拍和打球經驗的新手，第一次選購時，可買便宜一些的、低價位的球拍，低價位球拍一般沒有強烈的個性，新手、一般人群都能適應，貴價拍當然好，但往往個性很強，不是偏硬就是偏重，只有那種力量不成問題的高手才能駕駛、控制之。新手打了幾年以後，再根據自己的打法特點和力量情況選購適合自己的高價位球拍。

    新手、新拍第一次拉線建議在20-23磅之間，磅數太高的話，彈性小，新手打不到後場，而且拍線易斷，兩支拍子碰撞時，往往拉線磅數高的拍子易“犧牲”；磅數太低，則控球不準確，擊球有“滯後、粘連”的感覺，不爽。另外，一定要綁上合適的手膠（主要功能是防滑和吸汗），這樣可以大大增強手感以及手指對球拍的控制力。